Slechte adem (halitose)

Slechte adem (halitose)

Last van een slechte adem (halitose)?

Wist u dat de helft van alle Nederlanders wel eens last heeft van een slechte adem? Dit is een vervelend probleem dat u zelf maar moeilijk kunt waarnemen. U bent dus grotendeels afhankelijk van het feit dat iemand u erop attendeert. Helaas zijn er maar weinig mensen die u dit durven te zeggen. Uit onderzoek is gebleken dat zo'n 92% van de mensen dit niet durft te melden aan een onbekende. 

Er wordt vaak gedacht dat een slechte adem ligt aan het eten van kruidig voedsel, roken en koffie drinken. Echter is het feit dat in 90% van de gevallen de slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën die op de tong zitten.

Aanmelden als patiëntAfspraak maken

De oorzaak van een slechte adem

Iedereen kan wel eens last hebben van een slechte adem, omdat iedereen bacteriën in zijn of haar mond heeft. Sommige van deze bacteriën zijn er om de mond gezond te houden. Anderen veroorzaken een slechte adem. De bacteriën kunnen zich namelijk door het ruwe oppervlakte van de tongrug makkelijk hechten. Wanneer deze bacteriën in contact komen met voedselresten produceren zij stinkende zwavelgassen.

Doe de ademtest

Het vervelende van een slechte adem is dat u er zelf niet bewust van bent. U kunt er op de volgende manier zelf achter komen:

  1. Lik met het achterste deel van uw tong over uw pols.
  2. Laat dit iets opdrogen.
  3. Ruik eraan.
  4. De geur die u ruikt, komt overeen met de geur van uw adem.

Wat kunt u zelf doen tegen een slechte adem? 

  • Poets uw tanden 2 keer per dag minimaal 2 minuten
  • Maak elke dag tussen de tanden en kiezen schoon met flossdraad, tandenstoker of rager
  • Reinig uw tong met een zachte tandenborstel en/of tongschraper
  • Ga minimaal 1 keer per jaar naar de tandarts of mondhygiënist voor controle en gebitsreiniging.
  • Maak eventueel gebruik van een spoelmiddel waar een werkzame stof inzit, zoals Halita en CB12
  • Drink voldoende om een droge mond te voorkomen
  • Eet gezond, gevarieerd en vezelrijk

Afspraak maken?

Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Mondzorg Makkum? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:

Nieuwe patiëntBestaande patiënt

Onze praktijk

Heeft u speciale tandheelkundige wensen of vragen?

Loop gerust bij ons binnen. Eén van onze medewerkers helpt u graag en informeert u over alle mogelijkheden binnen onze praktijk.
 

Wij nemen nieuwe patiënten aan!

Omdat wij van mening zijn dat iedereen recht heeft op een gezond gebit, hanteren wij geen patiëntenstop.
Aanmelden kan heel eenvoudig online op deze website.

Lees meer over onze praktijk

 

 

Praktijkinformatie

  • Openingstijden

    Onze openingstijden

    Maandag
    8:00 - 12:00
    13:00 - 17:00
    Dinsdag
    8:00 - 12:00
    13:00 - 17:00
    Woensdag
    8:00 - 12:00
    13:00 - 17:00
    Donderdag
    8:00 - 12:00
    13:00 - 17:00
    Vrijdag
    Gesloten
    Zaterdag
    Gesloten
    Zondag
    Gesloten
    Op vrijdag zijn wij gesloten. Mocht u spoed hebben op vrijdag dan kunt u contact opnemen met Kraan Tandheelkunde Bredyk, 0515 - 415 484
  • Route naar onze praktijk

12 januari 2026

zeer goed

zeer goed

12 januari 2026

Prima behandeling

Toen ik om verdoving vroeg kreeg ik die meteen.

8 januari 2026

Kon snel terecht

Ondanks dat ik nog niet ingeschreven stond als patiënt, kon ik wel gelijk geholpen worden. Prett...

Lees meer
26 december 2025

Vakkundig en vriendelijk.

Vakkundig gezellig. Goed gedaan.

25 december 2025

Snel en goed geholpen.

De behandeling verliep rustig en was zorgzaam. Vakkundig werk en duidelijke uitleg naar patiënt....

Lees meer
24 december 2025

Zeer tevreden bezoek

De behandeling is mij ondanks dat ik er liever niet kom heel goed bevallen. Het stukje dat van mi...

Lees meer
24 december 2025

Prima tandarts

Mijn ervaring is een prima tandarts

24 december 2025

Heel goed

Anneke had voor ontspanning de radio aan laten staan. Heel fijn !

22 december 2025

Prima geholpen i,v,m, trekken van een kies zonder complicatiesie boven.

Zie boven.

21 december 2025

goed

goed

20 december 2025

Gewoon weer helemaal Top!

Weer heerlijk met schone tanden de feestdagen tegemoet

18 december 2025

Gewoon goed!

Rustig en bekwaam.

17 december 2025

Prima en prettig geholpen

n.v.t

14 december 2025

Ben goed geholpen

Boven gebit er uit ging goed .eventjes wennen aan het nieuwe gebit

13 december 2025

goed

de aangeklikte sterretjes zegt genoeg . groetjes siepie

11 december 2025

Top

Ik moest een kies laten verwijderen. Ik was hier nogal gespannen voor. De tandarts kon mij gerust...

Lees meer
9 december 2025

Geweldig!

Super vriendelijk! Zeer tevreden

7 december 2025

Prima mondzorg

Vriendelijk en prima zorg

5 december 2025

van afspraak, herinnering per Email, ontvangst en behandeling zeer goed

erg prettig door de vriendelijke en persoonlijke benadering in een prettige omgeving en met een d...

Lees meer
4 december 2025

op gemak gesteld en rustig de behandeling gehad

op gemak gesteld en rustig de behandeling gehad

2 december 2025

Super goed.

Betrouwbaar. Deskundig .

2 december 2025

Prima

Afgesproken tijd wordt prima gehaald

29 november 2025

Vriendelijke behandeling

Mondhygiëniste werkt professioneel. Goed contact met patiënt.

29 november 2025

Uitstekend

Goed en vriendelijk

28 november 2025

Prima en fijn geholpen

Zie vorige vraag

 

Bent u al patiënt bij ons?

Afspraak maken


Nog géén patiënt bij ons? Meld u dan hieronder aan:

Geboortegeslacht/Birth gender:*
BSN (direct invullen versnelt het aanmeldproces) (citizen service number):
Staat u onder bewind?/Are you under guardianship?:*
Hoe bent u bij ons terecht gekomen?/How did you find us?:

 

Mondzorg Makkum
Cynthia Lenigestraat 22
8754 CD
Makkum
Do
8:00 - 12:00
13:00 - 17:00